22 பிப்., 2017

ஆன்மீக சிந்தனை-68: சுவாமி விவேகானந்தர்

உனக்குத் தேவையான எல்லா வலிமையும் உதவியும் உனக்குள்ளேயே உள்ளன - சுவாமி விவேகானந்தர்

இன்று ஒரு தகவல்- : ஜெர்ஸி மாடும், நாட்டு மாடும்

ஜெர்ஸி மாட்டின் பாலில் உள்ள A1 புரதம் புற்று நோய், சர்க்கரை நோய் போன்ற பல நோய்க்களைத் தோற்றுவிக்கலாம். ஆனால் நாட்டு மாட்டின் பாலில் உள்ள A2 புரதம் ஆரோக்கியமானது, நன்மை பயப்பது. எனவே நாட்டு மாட்டின் பாலை வாங்கி அருந்துவீர். முக்கியமாக குழந்தைகளுக்கு ஜெர்ஸி மாட்டுப் பாலைத் தராதீர்.

நலக்குறிப்புகள்-102:மணத்தக்காளிக்கீரை

மணத்தக்காளிக்கீரைக்கு வாய்ப்புண் மற்றும் குடல்புண்களை ஆற்றும் ஆற்றல் உள்ளது.

இன்றைய சிந்தனைக்கு-201: பூட்டும் சாவியும்

பூட்டு தயாரிக்கும் தொழிற்சாலையில் பூட்டுக்கள் மட்டும் தயாரிக்கப்படுவதில்லை. அந்தப் பூட்டுக்களோடு சாவிகளும் த்யாரிக்கப்படுகின்றன. அதுபோல் கடவுள் ஒருபோதும் நமக்கு பிரச்சினைகளை மட்டும் கொடுத்துவிட்டு, வேடிக்கை பார்ப்பதில்லை. அந்தப் பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகளையும் சேர்த்தே தருகிறார். தீர்வுகளை பொறுமையுடன் தேடுங்கள்.

20 பிப்., 2017

அன்றாட வாழ்வில் அபாயங்கள்-6: குளிர்பானங்களில் பூச்சி மருந்தின் அளவு

இந்திய மருத்துவக் கழகம் அண்மையில் அறிவித்தது:

1. தம்ஸ் அப் - 7.2%

2. கோக்  - 9.4%

3. 7 அப் - 12.5%

4.  மிரிண்டா 20.7%

5. பெப்ஸி - 10.9%

6,  ஃபேண்டா - 29.1%

7.  ஸ்ப்ரைட் - 5.3%

8.  ஃப்ரூட்டி - 24.5%

9.  மாஸா - 19.3%

இந்தப் பூச்சி மருந்துகள் ஆபத்தானவை, குறிப்பாக நம் கல்லீரலுக்கு.

நன்றி:- வாட்ஸ் அப்பில் பகிர்ந்துகொண்ட அன்பருக்கு


ஆன்மீக சிந்தனை-67: காந்திஜி

பிரார்த்தனை என்பது ஒரு இதயத் தேடல்.  எல்லாம் இறைவனின் அருளாலே என்ற ஒரு நினைவூட்டல் - மஹாத்மா காந்தி

இன்று ஒரு தகவல்-56: சர்க்கரையின் அளவைத் தீர்மானிப்பது யார்?

1997ம் ஆண்டு வரை, பட்டினியில் இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு 140 வரை இருக்கலாம்.  உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் நியமிக்கப்பட்ட நிபுணர் குழு இதை 126 ஆகக் குறைத்தது. இதனால் உலகில் மேலும் 14% சர்க்கரை நோயாளிகள் என்றாயினர்.  2003ல் அமெரிக்க சர்க்கரை நோய் நிறுவனம் மேலும் இதை குறைத்து, 100 ஆக்கியது.  இதனால் இந்திய மக்கட் தொகையில் 60% சர்க்கரை நோயாளிகள் ஆயினர். அது சரி, இந்த நிபுணர் குழுவில் இருந்தவர்கள் யார்? உலகின் 7 மிகப் பெரிய மருந்துக் கம்பெனிகள் ஆலோசகர்கள்!

நன்றி: திரு டோமி ஃப்ரான்ஸிஸ் (முகனூல் வழியே)

விழித்தெழுவோம்!

நலக்குறிப்புகள்-101: சர்க்கரை நோயாள்களின் கவனத்திற்கு

பாகற்காய், புடலங்காய், வாழைப்பூ, வாழைக்காய், வாழைத்தண்டு, கொத்தவரங்காய், கோவைக்காய், முருங்கைக்கீரை, சின்ன வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

இன்றைய சிந்தனைக்கு-200: நண்பனும் எதிரியும்

நண்பனை நேசிப்பது போல் எதிரியையும் நேசிக்கப் பழகுங்கள்.

நண்பன் வெற்றிக்குத் துணை நிற்பான்.

எதிரி வெற்றிக்குக் காரணமாக இருப்பான்.

18 பிப்., 2017

இன்று ஒரு தகவல்-55: பழங்கள் மீது ஒட்டப்பட்டுள்ள லேபிள்கள்

ஆப்பிள் பழங்கள் மீது ஒட்டப்பட்டிருக்கும் லேபிள்களைப் பார்த்திருக்கலாம்.  அவற்றின் பொருள் என்னவென்று தெரிந்து கொண்டால் நல்லது.

ஐந்து இலக்க எண் - ஒன்பதில் ஆரம்பமானால் அது இயற்கை முறைப்படி உற்பத்தி செய்யப்பட்டது. அதில் செயற்கை நச்சுக்கள் (உரங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லை).

ஐந்து இலக்க எண் - எட்டில் ஆரம்பமானால் - மரபு அணு மாற்றம் செய்யப்பட்ட விதையிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது.

நான்கு இலக்க எண் - அன்றாட முறைப்படி உருவாக்கப்பட்டது; ஆனால் அதில் பூச்சி மருந்துகள் உள்ளன.

வாட்ஸ் அப்பில் அனுப்பிய நண்பருக்கு நன்றி.