20 பிப்., 2017

நலக்குறிப்புகள்-101: சர்க்கரை நோயாள்களின் கவனத்திற்கு

பாகற்காய், புடலங்காய், வாழைப்பூ, வாழைக்காய், வாழைத்தண்டு, கொத்தவரங்காய், கோவைக்காய், முருங்கைக்கீரை, சின்ன வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

கருத்துகள் இல்லை: