6 பிப்., 2009

இயற்கை உணவுக் குறிப்பு-5: "அவல் பயிர்க் கலவை"

நன்றாக ஊறவைத்த அவலுடன், முளைகட்டிய பாசிப்பயறு, சீரகத்தூள், மிளகுத்தூள் மற்றும் தேங்காய்த்துருவல் கலந்து, மேலும் சிறிது நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். சுவையான, சத்து நிறைந்த அவல் பயிர்க்கலவை தயார்.

கருத்துகள் இல்லை: