ஆன்மீக சிந்தனை-57:

எண்ணம், சொல், செயல் மூன்றையும் தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.  உங்கள் அந்தரங்க எண்ணத்தை இறைவன் அறிவான்.  அதைப் பரிசுத்தமாக வைத்துக் கொள்வது உங்கள் கடமையாகும் – சுவாமி சிவானந்தர்

இன்றைய சிந்தனைக்கு-184:

புத்தகத்தில் உலகைப் படிப்போம்.  உலகத்தையே புத்தகமாகப் படிப்போம்.

நலக்குறிப்புகள்-88: குறைந்த கலோரி உணவுப் பொருட்கள்

குறைந்த கலோரி உணவுப் பொருட்கள் 

(ஒவ்வொரு 100 கிராமிற்கும்)

ஆப்பிள் – 60

தர்பூசணி – 13

சாத்துக்குடி – 61

பப்பாளி – 52

திராட்சை – 60

கொய்யா – 50

கோஸ் – 27

கேரட் – 48

வெண்பூசணி – 10

தக்காளி – 23

வெள்ளரி – 13

முட்டை – 190

மாதுளை – 65

சுரைக்காய் – 12

புடலை – 18

முருங்கைக்காய் – 26

வெண்டை – 35

பீன்ஸ் – 26

பாகற்காய் – 25

பெல்லாரி – 50

சோறு – 175

சப்பாத்தி – 350

புரோட்டா – 600

மீன் – 245

உருளை – 100

சிரிக்கவும், சிந்திக்கவும்-1:

சிரிக்கவும் சிந்திக்கவும்

ஆவி 1 :- விஷம் குடிச்சு சாகப் போனேன். விஷத்துல கலப்படம், பிழைச்சிக்கிட்டேன்.

ஆவி 2 :- அப்புறம் எப்படி செத்த?

ஆவி 2 :- காப்பாத்த மருந்து கொடுத்தாங்க; மருந்துல கலப்படம், செத்துட்டேன்.

ஆன்மீக சிந்தனை-56:

உற்சாகத்துடன் இருப்பதுதான் நீ ஆன்மீக வாழ்க்கை வாழ ஆரம்பிக்கிறாய் என்பதன் முதல் அறிகுறி – சுவாமி விவேகானந்தர்