அறிவியலும் ஆன்மிகமும்
உணர்வுநிலை மற்றும் விழிப்புணர்வு – வேறுபாடு என்ன?
"உலகத்தை கண்கள் காண்கின்றன; காண்பவனை விழிப்புணர்வு காண்கிறது."
உணர்வுநிலை (Consciousness) மற்றும் விழிப்புணர்வு (Awareness) என்ற இரண்டு சொற்களையும் நாம் பெரும்பாலும் ஒரே பொருளில் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அறிவியல், தத்துவம், உளவியல் மற்றும் ஆன்மிகம் ஆகிய துறைகள் இவ்விரண்டிற்கும் இடையே மிக நுட்பமான, அதே சமயம் ஆழமான வேறுபாடு இருப்பதாகக் கூறுகின்றன.
அந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது நம்மைப் பற்றியும், வாழ்க்கையைப் பற்றியும் புதிய வெளிச்சத்தை அளிக்கிறது.
உணர்வுநிலை என்றால் என்ன?
உணர்வுநிலை என்பது நாம் விழித்திருந்து உலகை அனுபவிக்கும் நிலை.
நமது எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள், நினைவுகள், கற்பனை, புலனுணர்வுகள், சுயஅடையாளம்—இவை அனைத்தும் உணர்வுநிலையின் பகுதிகளாகும்.
நாம் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது, இசையை ரசிக்கும்போது, ஒரு கணக்கைப் போடும்போது அல்லது பழைய நினைவுகளை நினைத்துப் பார்க்கும்போது, நாம் உணர்வுநிலையில் இயங்கிக் கொண்டிருக்கிறோம்.
எளிமையாகச் சொன்னால்,
"வாழ்க்கை என்னும் நாடகம் அரங்கேறும் மேடைதான் உணர்வுநிலை."
விழிப்புணர்வு என்றால் என்ன?
விழிப்புணர்வு என்பது இன்னும் நுட்பமான ஒன்று.
அது எதையும் அமைதியாகக் கவனிக்கும் சாட்சி.
எண்ணங்கள் எழுகின்றன; அவற்றைக் கவனிக்கிறது விழிப்புணர்வு.
உணர்ச்சிகள் தோன்றுகின்றன; அவற்றை சாட்சியாகப் பார்க்கிறது விழிப்புணர்வு.
மகிழ்ச்சி, துயரம், வெற்றி, தோல்வி, பயம், கோபம்—எதுவாக இருந்தாலும் அவற்றில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் அமைதியாக அவற்றை உற்றுநோக்கும் உள்ளார்ந்த சக்தியே விழிப்புணர்வு.
திரைப்படம் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்.
ஆனால் அதைத் தாங்கி நிற்கும் திரை மாறுவதில்லை.
அதுபோல அனுபவங்கள் மாறுகின்றன.
விழிப்புணர்வு மட்டும் மாறுவதில்லை.
ஒரு எளிய உதாரணம்
மாலை நேரத்தில் அழகிய சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.
உங்கள் கண்கள் அதன் வண்ணங்களைப் பார்க்கின்றன.
உங்கள் மனம், "எவ்வளவு அழகு!" என்று ரசிக்கிறது.
உங்கள் இதயம் மகிழ்ச்சியடைகிறது.
இவை அனைத்தும் உணர்வுநிலைக்குச் சொந்தமானவை.
ஆனால் இவை அனைத்தையும் அமைதியாகக் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் இன்னொரு இருப்பு உள்ளது.
அதுவே விழிப்புணர்வு.
இன்னொரு உதாரணம்
யாரோ ஒருவர் உங்களை விமர்சிக்கிறார்.
வழக்கமாக உடனே கோபம் வருகிறது.
அந்தக் கோபமே நாமாகி விடுகிறோம்.
ஆனால் விழிப்புணர்வு இருந்தால்,
"எனக்குள் கோபம் எழுகிறது" என்று கவனிக்கிறோம்.
இந்தச் சிறிய மாற்றமே மிகப் பெரிய மாற்றமாகிறது.
நாம் உணர்ச்சிகளின் அடிமையாக இல்லாமல், அவற்றின் சாட்சியாக மாறுகிறோம்.
இரண்டிற்கும் உள்ள அடிப்படை வேறுபாடு
உணர்வுநிலை என்பது நமது அனைத்து அனுபவங்களின் மொத்த உலகம்.
விழிப்புணர்வு என்பது அந்த அனுபவங்களை அமைதியாகக் கவனிக்கும் சாட்சி.
உணர்வுநிலை ஒவ்வொரு கணமும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்.
விழிப்புணர்வு மட்டும் நிலைத்திருக்கும்.
உணர்வுநிலை செயல்படுகிறது.
விழிப்புணர்வு கவனிக்கிறது.
உணர்வுநிலை அனுபவிக்கிறது.
விழிப்புணர்வு சாட்சியாக நிற்கிறது.
அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?
நவீன நரம்பியல் அறிவியல், உணர்வுநிலையை மூளை உருவாக்கும் அற்புதமான அனுபவத் திறனாக ஆராய்கிறது.
கோடிக்கணக்கான நரம்பணுக்கள் இணைந்து எவ்வாறு சிந்தனை, உணர்வு மற்றும் சுயஅறிவை உருவாக்குகின்றன என்பது இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளப்படாத மர்மமாகவே உள்ளது.
எனவே உணர்வுநிலை, இன்றளவும் அறிவியலின் மிகப்பெரிய புதிர்களில் ஒன்றாகவே கருதப்படுகிறது.
ஆன்மிகம் என்ன சொல்கிறது?
வேதாந்தம், யோகம், புத்தமதம் மற்றும் இந்திய ஞான மரபுகள் அனைத்தும் விழிப்புணர்விற்கே மிக உயர்ந்த இடம் அளிக்கின்றன.
மனம் எப்போதும் அலைபாய்கிறது.
ஆனால் அந்த மனத்திற்குப் பின்னால் அசையாமல், மாறாமல் இருக்கும் தூய சாட்சி ஒன்று உள்ளது.
அதுவே நமது உண்மையான இயல்பு என்று அவை கூறுகின்றன.
தியானம் என்பது புதிய ஒன்றை உருவாக்குவதல்ல.
எப்போதும் இருந்த அந்த விழிப்புணர்வை உணர்வதே தியானத்தின் நோக்கம்.
இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வதால் என்ன பயன்?
எண்ணங்கள் நம்மை இழுத்துச் செல்லாமல் அவற்றைக் கவனிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறோம்.
உணர்ச்சிகளால் அடித்துச் செல்லப்படாமல் அவற்றை நிதானமாகப் பார்க்க முடிகிறது.
அவசரமாக எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக அறிவோடு பதிலளிக்கிறோம்.
மனஅமைதி, பொறுமை, தெளிவு, சமநிலை ஆகியவை இயல்பாக வளரத் தொடங்குகின்றன.
மிகப் பெரிய கண்டுபிடிப்பு
இந்த உலகில் எல்லாமே மாறுகின்றன.
உடல் மாறுகிறது.
மனம் மாறுகிறது.
எண்ணங்கள் மாறுகின்றன.
உணர்ச்சிகள் மாறுகின்றன.
உறவுகள் மாறுகின்றன.
ஆனால் இவை அனைத்தையும் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் அந்த அமைதியான விழிப்புணர்வு மட்டும் மாறுவதில்லை.
இந்த உண்மையை உணர்வதே மனித வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றாகும்.
நிறைவாக...
உணர்வுநிலை நமக்கு வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உதவுகிறது.
விழிப்புணர்வு அந்த அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
உணர்வுநிலை வாழ்க்கையை அனுபவங்களால் நிரப்புகிறது.
விழிப்புணர்வு வாழ்க்கையை ஞானத்தால் நிரப்புகிறது.
அறிவு மனதை வளப்படுத்துகிறது.
விழிப்புணர்வு மனிதனை வளப்படுத்துகிறது.
எனவே, தகவல்களைச் சேகரிப்பதைவிட நம்முள் உறங்கிக் கிடக்கும் விழிப்புணர்வை எழுப்புவதே உண்மையான கல்வியும், உயர்ந்த ஆன்மிகப் பயணமும் ஆகும்.
சிந்திக்க...
"மனம் பேசுகிறது. விழிப்புணர்வு கேட்கிறது. அந்த அமைதியான கேட்பவனை நாம் உணரும்போதுதான் ஞானத்தின் விடியல் ஆரம்பமாகிறது."
Grateful thanks to ChatGPT for its excellent help and beautiful support in creating this blogpost!🙏
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக