நோயின்றி வாழ ஐந்து வழிகள்!
1. காலை மாலை கடவுள் வழிபாடு
2. சந்தி நேரங்களில் உடற்பயிற்சி
3. ஒரு நாளைக்கு இரு வேளை உணவு.
4. நாள் ஒன்றுக்கு எட்டு டம்ளர் தண்ணீர்.
5. மாதம் ஒரு நாள் உபவாசம்.
நன்றி: ஆடுதுறை இயற்கை நலவாழ்வு சங்கம்
என் தாய்மொழி தமிழுக்கென்றே இவ்வலைப்பூ. எனது எண்ணங்கள், எனக்குப் பிடித்த கருத்துக்கள், கவிதைகள், கதைகள் மற்றும் என்னை ஈர்த்த செய்திகள், நாட்டுநடப்புகள், நம் அனைவரின் வாழ்வோடு தொடர்புடைய மற்றனைத்தும் இதில் இடம் பெறும். (பின்புலப் புகைப்படத்தை எடுத்த ஜோன் சல்லிவனுக்கும், அதை வழங்கிய பப்ளிக்-டொமைன்-ஃபோட்டோஸ்.காமிற்கும் நன்றி)
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக