புதினாக் கீரையை நன்றாகக் கழுவிவிட்டு, மென்று சாப்பிட்டால் நாக்கிலுள்ள சுவை நரம்புகள் புத்துணர்வு பெறும். பல் ஈறு நோய்கள், பல் விழுவது போன்ற பல் தொடர்பான நோய்களுக்கு இது சிறந்த மருந்து. மேலும் வயிறு உப்புசம், பித்தம், வாயுத்தொல்லைகள் , ஜீரணசக்திக் குறைவு ஆகியற்றுக்கும் புதினா ஒரு சிறந்த மருந்து. சாப்பாட்டில் புதினாத் துவையலை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
என் தாய்மொழி தமிழுக்கென்றே இவ்வலைப்பூ. எனது எண்ணங்கள், எனக்குப் பிடித்த கருத்துக்கள், கவிதைகள், கதைகள் மற்றும் என்னை ஈர்த்த செய்திகள், நாட்டுநடப்புகள், நம் அனைவரின் வாழ்வோடு தொடர்புடைய மற்றனைத்தும் இதில் இடம் பெறும். (பின்புலப் புகைப்படத்தை எடுத்த ஜோன் சல்லிவனுக்கும், அதை வழங்கிய பப்ளிக்-டொமைன்-ஃபோட்டோஸ்.காமிற்கும் நன்றி)
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக